waruida新聞

この柔YAWARAチャンネルは自分にとってはとても有り難いチャンネルなのです数年前にフットサル中で接触してやっちゃって古傷になってしまった右内側側副靭帯と、もう40年以上も酷使しておそらくボロギレになってる左肩腱板について、どちらも懇切丁寧に、その原因の探り方やセルフマッサージ、リハビリ方法から、おすすめサポーター、チェック方法、日常生活の注意点、寝る時の姿勢など、テーマごとに複数の動画を作ってくれている...